令和5年度 運動習慣定着支援事業を実施しています!

公開日 2023年07月14日

更新日 2024年02月08日

健康寿命日本一へ向けて~運動習慣定着支援事業~(健康・運動編)

   

令和5年6月から令和6年3月までの期間、株式会社カーブスジャパンの協力により

定期的に健康・運動について情報発信を行っていきます。

健康・運動編の今月のテーマは「簡単に出来る運動」についてです。

記事を参考に自分の未来のために今から身体を動かしてみませんか。

【2月】健康習慣だより[PDF:487KB]

運動習慣定着支援事業について

市内スポーツクラブ共同で運動習慣の定着を支援します。

背景

当市の平均寿命は県内でも下位であり、この要因の一つとして運動不足があります。

特に働き世代からの運動習慣定着に向けスポーツクラブと共同で支援を行っています。

事業概要

この事業は、参加される方の直近の健診結果を確認し、事業参加後に検査値の改善を図る取り組みを市内2つのスポーツクラブに委託して行うものです。

個人でも集団でも

スポーツクラブに通うのもOK、職場にインストラクターを呼んで測定会でもOK

対象者に応じた「運動プログラムの提案」と「実践の支援」で運動習慣の定着を支援します。

※利用料金等がかかる場合がありますので、詳細は問合せをお願いします。

カーブスイオンタウン釜石|釜石市のフィットネスクラブ・スポーツジム(女性専用)ならカーブス (curves.co.jp)

事業対象者について

1~3のすべての項目に該当する方

  1. 運動習慣のない方(過去1年間、週2回以上30分以上の運動をしていない方)
  2. 直近と1年後の健康診断結果票を提出できる方
  3. 20歳から64歳までの釜石市内に住所又は勤務地を有する方

協力スポーツクラブについて

カーブスイオンタウン釜石

特徴

“たった30分”の運動プログラムで、運動の習慣化を応援します!

営業時間

平日 10:00~13:00 / 15:00~19:00 土曜日 10:00~13:00

休館日

毎週日曜日・祝日

場所

イオンタウン釜石3階

電話

0193-55-6511

カーブスイオンタウン釜石|釜石市のフィットネスクラブ・スポーツジム(女性専用)ならカーブス (curves.co.jp)

過去の配信記事

6月の配信記事:テーマ「夏バテ予防」

健康の新常識 6月夏バテ対策[PDF:1.92MB]

7月の配信記事:テーマ「健診」

【7月】健康習慣だより[PDF:751KB]

8月の配信記事:テーマ「定着事業の過去実績と健診」

【8月】健康習慣だより [PDF:365KB]

9月の配信記事:テーマ「体重・お腹周りと筋肉」

【9月】運動習慣だより[PDF:220KB]

10月の配信記事:テーマ「やせるためには筋トレ!」

【10月】健康習慣だより[PDF:327KB]

11月の配信記事:テーマ「運動は体重・お腹周りだけなくいろんな効果」

【11月】健康習慣だより[PDF:593KB]

12月の配信記事:テーマ「「健診数値改善には運動!」

【12月】健康習慣だより[PDF:408KB]

1月の配信記事:テーマ「「年明け!今年の目標を決めよう」

【1月】PDF健康習慣だより[PDF:483KB]

 

 

 

 

 

 

この記事に関するお問い合わせ

保健福祉部 健康推進課 保健予防係
住所:〒026-0025 岩手県釜石市大渡町3丁目15番26号
TEL:0193-22-0179
FAX:0193-22-6375
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