この講座は、バランスのとれた食事や適度な運動、心とからだの健康づくりについて６回コースで学びます。

 

▶日　時　　◎第１回目：１０/２２（木）　　１０：００～１１：３０　　

　　　　　　　◎第２回目：１０/２７（火）　　９：００～１３：３０　　　

　　　　　　　◎第３回目：１１/　５（木）　　９：００～１３：３０

　　　　　　　◎第４回目：１１/２６（木）　　９：００～１３：３０

　　　　　　　◎第５回目：１２/１０（木）　　９：００～１３：３０

　　　　　　　◎第６回目：１２/２２（火）　　９：００～１１：３０

▶場　所　　　青葉ビル　研修室（大町3-8-3）

▶内　容　　　講義、調理実習、運動実技

▶対　象　　　市内在住で健康づくり、食に関心がある人　※先着10名

▶受講料　　　教材費は無料（調理実習費は１回500円）

▶申込期限　　10月15日（木）

▶申込先　　　釜石市地域包括ケア推進課　☎22-0233　　

　　　　　　　　※９/２４から☎52-0102に変わります。

　　　　　　　　　

※詳しくは、下記のチラシをご覧ください！！

R8食生活改善推進・食育アドバイザー養成講座チラシ[PDF：379KB]