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    <title>保険・年金 | 釜石市</title>
    <link>https://www.city.kamaishi.iwate.jp/category/bunya/hoken/index.rss</link>
    <language>ja</language>
    <description>保険・年金</description>
    <item>
      <title>国民健康保険の手続き</title>
      <link>https://www.city.kamaishi.iwate.jp/docs/2018042500059/</link>
      <description>　国民健康保険の資格に異動があるときには14日以内に届け出が必要です。

　手続きは、健康保険課保険給付係（市役所本庁１階）または各地区生活応援センター（釜石地区を除く）の窓口や、郵送で行うことができます。

&amp;nbsp;

窓口にて手続きする場合

世帯主・該当者が届出を行う場合は、番号確認・身元確認のうえで手続きします。本人確認書類[PDF：64.2KB]を参考に書類をご持参ください。

なお、別世帯の方が手続きされる場合は「委任状」も必要になります。　委任状[DOCX：17.2KB] 委任状[PDF：83.9KB]

国民健康保険に加入するとき&amp;nbsp;


	
		
			手続きが必要なとき
			必要なもの
		
		
			
			
				釜石市に転入した
			
			
			
			
				転出した市町村の転出証明書
			
			
		
		
			
			
				勤務先の健康保険を脱退した
				健康保険の扶養から外れた
			
			
			
			
				健康保険資格喪失証明書（原本）※1
			

			健康保険に加入していた方全員の氏名、喪...</description>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2015 00:00:00 +0900</pubDate>
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      <category>国民健康保険</category>
      <category>就職・退職</category>
      <category>引越し・住まい</category>
    </item>
    <item>
      <title>【令和8年度】後期高齢者　歯科健康診査を受けましょう！</title>
      <link>https://www.city.kamaishi.iwate.jp/docs/2026061500011/</link>
      <description>口は、話す・食べる・飲み込むといった大切な役割を担っています。全身の健康にも深く関わっており、例えば、口の中の細菌が気管や肺に入ることで起こる「誤嚥性肺炎」や、歯ぐきの炎症が影響する「糖尿病」、さらには心臓や脳の病気などとも関係があることが分かっています。

しかし、口の機能は年齢とともに少しずつ低下します。痛みなどの自覚がなくても、放っておくと、むせや飲み込む力の低下につながり、誤嚥性肺炎や低栄養、フレイル（虚弱）などを引き起こすおそれがあります。

いつまでも元気で自分らしい生活を続けるために、この機会に歯科健康診査を受けて、口の健康状態、飲み込む力や入れ歯の状態などを確認しましょう。

この健診は無料で受けられます。現在治療中の人や入れ歯を使用している人も受診できます。

&amp;nbsp;

対象者

市内に住所を有し、今年度中に76歳の誕生日を迎える人（昭和25年4月1日～昭和26年3月31日生まれの人）

※対象となる人には受診券を送付しています。

&amp;nbsp;

健診期間

令和8年6月1日（月）～令和8年11月30日（月）

&amp;nbsp;

費用

無料

※健診後、...</description>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 17:06:11 +0900</pubDate>
      <category>国民健康保険</category>
    </item>
    <item>
      <title>令和８年度の健康診査が始まります</title>
      <link>https://www.city.kamaishi.iwate.jp/docs/2026060500067/</link>
      <description>令和８年度の健康診査を７月21日(火)から11月８日(日)までの間で実施します

生活習慣病の予防や早期発見・早期治療につなげ、健康寿命を延ばすため、この機会にぜひ健康診査（健診）を受診しましょう。
対象となる方には、６月下旬から順次、オレンジ色の封筒で「健康診査受診票」をお送りしています。


	
		
			封筒表
			封筒裏
		
		
			
			
		
		
			健診に持参するものなどが記載されています
			令和８年度の健診日程、会場、駐車場の有無などが記載されています
		
	


健康診査、肺がん（結核）検診について詳しくはこちら　令和８年度健康診査・肺がん（結核）検診チラシ[PDF：2.01MB]　をご確認ください。

健診日程・健診会場

健診日程と健診会場はこちら　令和8年度健診日程[PDF：290KB]　でも確認できます。

なお、健診結果は、受診からおおむね２か月後にお送りします。

健康診査の種類（３種類）

１. 特定健康診査

生活習慣病（高血圧・糖尿病等）の予防を目的とした健診です。
釜石市では、国が定める基本的な検査項目に加え、独自に検査...</description>
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 13:25:00 +0900</pubDate>
      <enclosure url="https://www.city.kamaishi.iwate.jp/docs/2026060500067/file_contents/file_20266291184817_1.png" type="image/png" length="107301"/>
      <category>国民健康保険</category>
    </item>
    <item>
      <title>成人けんしん（健診・検診）</title>
      <link>https://www.city.kamaishi.iwate.jp/docs/2020030300046/</link>
      <description>令和８年度　各種けんしんについて

けんしん（健診・検診）は、病気の早期発見・予防のための大切な機会です。
今の健康状態を知り、安心して生活するために、ぜひ受診しましょう。

内容や日程、料金等各ページをご参照ください。

健康診査


	健康診査（特定健康診査・若年者健康診査・後期高齢者健康診査）


がん検診


	乳がん検診　
	子宮頸がん検診
	肺がん（結核）検診&amp;nbsp;　
	大腸がん検診&amp;nbsp;　
	胃がん検診


　　※がん検診の内容、料金などの一覧はこちらR8年度がん検診内容・料金等[PDF：1.8MB]

その他のけんしん


	骨粗鬆症検診
	歯科健康診査

</description>
      <pubDate>Sat, 07 Mar 2015 00:00:00 +0900</pubDate>
      <category>国民健康保険</category>
      <category>保健予防</category>
      <category>後期高齢者医療</category>
      <category>新着情報</category>
    </item>
    <item>
      <title>入院したときの食事代（入院時食事療養費）</title>
      <link>https://www.city.kamaishi.iwate.jp/docs/2019030100077/</link>
      <description>　入院したときの食事代の自己負担額は１食あたり550円です。

　住民税非課税世帯の方は、あらかじめ「限度額適用・標準負担額減額認定証」を申請し、この認定証を医療機関に提示すること

　で、食事代が減額されます。

入院時食事代の自己負担額（１食あたり）


	
		
			所得区分
			自己負担額（1食あたり）
		
		
			令和8年5月まで
			令和8年6月から
		
		
			
			住民税課税世帯（下記以外の方）
			
			510円
			550円
		
		
			
			住民税

			非課税世帯
			
			
			70歳未満または

			70歳以上で低所得者Ⅱに該当の方
			
			
			過去12か月以内の

			入院日数が90日以内
			
			240円
			270円
		
		
			
			過去12か月以内の

			入院日数が91日以上
			
			190円
			220円
		
		
			70歳以上で低所得者Ⅰに該当の方
			110円
			130円
		
	


&amp;nbsp;

申請に必要なもの

　・マイナ保険証また...</description>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2015 00:00:00 +0900</pubDate>
      <category>国民健康保険</category>
    </item>
    <item>
      <title>マイナポータルで特定健診等の結果が閲覧できます</title>
      <link>https://www.city.kamaishi.iwate.jp/docs/2023030200033/</link>
      <description>マイナンバーカードを保険証として利用する手続きをされた方については、令和２年度以降の健診結果をマイナポータルで閲覧できます。なお、結果の反映には受診後４か月程かかりますのでご了承ください。

マイナンバーカードの健康保険証利用について（外部ページへのリンク）

マイナポータルでは特定健診情報のほか、医療機関への受診状況や処方されたお薬の情報も閲覧できるので、健康管理に役立てることができます。

マイナンバーカードの保険証利用でみんなにいいことたくさん！（外部ページへのリンク）

医療機関や薬局に特定健診情報を提供することができます

本人の同意があれば、令和２年度以降に受診した特定健診結果等について、マイナンバーカードの健康保険証利用に対応している医療機関等に提供することができます。

マイナンバーカードの健康保険証利用対応の医療機関・薬局についてのお知らせ（外部ページへのリンク）

&amp;nbsp;
</description>
      <pubDate>Mon, 06 Mar 2023 08:48:00 +0900</pubDate>
      <category>国民健康保険</category>
      <category>マイナンバー</category>
    </item>
    <item>
      <title>釜石市国民健康保険データヘルス計画（第３期保健事業実施計画・第４期特定健康診査等実施計画）</title>
      <link>https://www.city.kamaishi.iwate.jp/docs/2024022800071/</link>
      <description>令和６年度から令和11年度を期間とする釜石市国民健康保険データヘルス計画を策定しました

釜石市では特定健康診査及び特定保健指導の実施、生活習慣病の早期発見・予防による健康保持増進、医療費適正化に資するため、平成20年に「第１期特定健康診査等実施計画」、平成25年に「第２期特定健康診査等実施計画」を、また平成28年にはレセプトや統計資料等を活用し、ＰＤＣＡサイクルに沿った効率的・効果的な保健事業を実施するために「第１期データヘルス計画」を策定し取り組んできました。

さらに平成30年度には「第３期特定健康診査等実施計画」及び「第２期データヘルス計画」を策定のうえ、特定健康診査を受診しやすい環境を整えるとともに、若年期から健診を受診し、生活習慣病予防の大切さの周知に努めてきました。

この度、計画期間が終了することから、事業の評価及び健康課題の分析を行い、課題解決のための新たな計画を策定しました。

なお、特定健診及び特定保健指導は保健事業の中核をなす事業であることから、本計画から「データヘルス計画」と「特定健康診査等実施計画」を一体的に策定するものとします。

目的：健康寿命の延...</description>
      <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 12:00:00 +0900</pubDate>
      <category>国民健康保険</category>
      <category>計画・取組み</category>
    </item>
    <item>
      <title>「ポリファーマシー」という言葉をご存じですか？</title>
      <link>https://www.city.kamaishi.iwate.jp/docs/2024070400025/</link>
      <description>ポリファーマシーとは

多くの薬を服用しているために、副作用を起こしたり、きちんと薬が飲めなくなったりしている状態をいいます。単に服用する薬の数が多いことではありません。

特に高齢の方は、生活習慣病等複数の病気を持つ人が増え、それに伴って治療薬や症状を緩和するための薬の処方が増えやすい傾向があります。
また、肝臓や腎臓の働きが弱くなり、薬を分解したり、体外に排出したりするのに時間がかかるようになるため、注意が必要です。

また、複数の診療科・医療機関の受診により、薬の数が多くなることがありますが、処方薬全体が把握されていないこと等により起こることもあります。

気になる症状があっても、勝手に薬をやめたり、減らしたりするのはよくありません。薬が多いからといっ て必ず減らすべきということではありません。薬によっては、急にやめると病状が悪化したり、思わぬ副作用が出ることがあります。必ず、医師や薬剤師に相談しましょう。

&amp;nbsp;

ポリファーマシーを予防するために

ポリファーマシーを予防するためには、医師や薬剤師と積極的に情報を共有することが重要です。薬の種類が多い場合や、薬の...</description>
      <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 16:15:00 +0900</pubDate>
      <category>国民健康保険</category>
    </item>
    <item>
      <title>セルフメディケーションについて考えてみませんか？</title>
      <link>https://www.city.kamaishi.iwate.jp/docs/2024070400056/</link>
      <description>セルフメディケーションとは？

平均寿命が長くなり、生活習慣病が問題になってきている現代では、いかに健康寿命を延ばし、いきいきと過ごしていけるかということが求められています。そこで注目されているのが「セルフメディケーション」です。
世界保健機関（WHO）ではセルフメディケーションを「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と定義しています。

＜セルフメディケーションの効果＞

・毎日の健康管理の習慣が身につく

・医療や薬の知識が身につく

・疾患により、医療機関で受診する手間と時間が省かれる

・通院が減ることで、医療費の増加を防ぐ

&amp;nbsp;

セルフメディケーションを行うために、どのようなことをすればいいの？

・普段の自分の健康状態を把握することが大切です。毎年健康診断を受診しましょう。
・普段から適度な運動、栄養バランスの取れた食事、十分な睡眠・休息を心がけ、病気になりにくい体を作りましょう。
・軽度な身体の不調を手当するためには、一般に普及されている市販薬（OTC医薬品）を服用し、栄養のあるものを食べて十分な休養をとって様子を見ましょ...</description>
      <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 16:15:00 +0900</pubDate>
      <category>国民健康保険</category>
    </item>
    <item>
      <title>リフィル処方箋をご存知ですか？</title>
      <link>https://www.city.kamaishi.iwate.jp/docs/2024070400018/</link>
      <description>リフィル処方箋とは

・リフィル処方箋とは、症状が安定している患者に対して、医師が定めた一定期間内であれば、その都度診察を受けなくても繰り返し薬をもらえる処方箋です。

・同じ処方箋を薬局で最大3回まで繰り返し使用できます。

リフィル処方箋の対象となる方

主に慢性疾患などで症状が安定している方で医師がリフィルによる処方が可能と判断した方です。対象の可否については、医師にご確認ください。

リフィル処方箋のメリット

リフィル処方箋を利用することで、以下のようなメリットがあります。

・医療機関の受診回数が少なくなる

・医療費の節約

・医療機関の診察時間や待ち時間の負担軽減

・医療機関内での風邪等の感染症の予防

留意事項

・投薬量の限度が定められている医薬品及び湿布薬は、リフィル処方箋の対象外です。

・利用できる回数は、医師の判断によります。（最大3回まで）

&amp;nbsp;

※利用を希望される方は、かかりつけ医にご相談ください。
</description>
      <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 11:12:00 +0900</pubDate>
      <category>国民健康保険</category>
    </item>
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